A castanha-da-índia (Aesculus hippocastanum) é uma semente originária da região dos Bálcãs, no sudeste da Europa, mas amplamente cultivada em várias partes do mundo. Apesar do nome, ela não tem relação com as castanhas comuns consumidas na sustento, porquê castanha-do-pará ou castanha-de-caju. Esta semente provém de uma árvore ornamental de grande porte, conhecida por suas flores brancas com detalhes rosados e frutos espinhosos.
A seguir, confira 5 benefícios da castanha-da-índia para a saúde e porquê usá-la!
1. Redução dos sintomas da insuficiência venosa crônica
Confira:
Estudos clínicos revisados indicam que o extrato de castanha-da-índia reduz significativamente os sintomas associados à insuficiência venosa crônica, porquê edema, dor e prurido. Tais conclusões foram baseadas em metanálises que analisaram 17 estudos diferentes, conforme detalhado na monografia traduzida pela Dependência Vernáculo de Vigilância Sanitária (ANVISA), “European Union Herbal Monograph on Aesculus hippocastanum L.”, de 2020.
Ou por outra, o estudo “Eficácia e segurança do extrato seco da semente de castanha-da-índia no tratamento da insuficiência venosa crônica de membros inferiores”, publicado na Revista Brasileira de Medicina, demonstrou que o extrato sedento de castanha-da-índia é eficiente no manejo dessa exigência e o uso do extrato melhorou significativamente os sintomas porquê inchaço, dor e sensação de peso nas pernas.
2. Propriedades anti-inflamatórias
De conformidade com o estudo “Flavonoids in horse chestnut (Aesculus hippocastanum) seeds and powdered waste water by products“, publicado no Journal of Agricultural and Food Chemistry, a escina, principal ativo da castanha-da-índia, apresenta uma potente ação anti-inflamatória na circulação periférica. Sua atividade reduz a inflamação nos vasos sanguíneos, sendo mormente útil em casos de insuficiência venosa crônica. Em um estudo médico, o uso verbal de 900 mg/dia da escina por 12 dias demonstrou reduzir a rigidez, o tamanho e a permeabilidade capilar em 15 pacientes.
3. Tratamento de hemorroidas e varizes
Conforme o Dentro I da RDC Anvisa N° 10, de 9 de março de 2010, da solução que dispõe sobre a notificação de drogas vegetais junto à Dependência Vernáculo de Vigilância Sanitária (Anvisa) e dá outras providências, a decocção da castanha-da-índia pode ser usada para tratar hemorroidas e varizes. As suas propriedades anti-inflamatórias e venotônicas ajudam a reduzir a inflamação e o desconforto associados à hemorroida, promovendo conforto dos sintomas.
4. Favorece a saúde da pele
Devido às suas propriedades anti-inflamatórias, a castanha-da-índia pode ser indicada para prevenir ou ajudar no tratamento de doenças inflamatórias na pele, porquê dermatite e eczema. Seu uso tópico pode reduzir a inflamação e melhorar a ar da pele afetada.
5. Redução de Edemas
Devido às suas propriedades anti-inflamatórias, a castanha-da-índia ajuda a diminuir o inchaço causado pelo acúmulo de líquidos nos tecidos. Isso é particularmente proveitoso para pessoas que sofrem de edemas nas pernas, promovendo conforto e melhor qualidade de vida.
Uma vez que consumir a castanha-da-índia
A castanha-da-índia deve ser utilizada em formas seguras e preparações adequadas, pois sua forma originário pode ser tóxica devido ao constituído esculina. Aquém, confira as formas recomendadas de consumo.
- Chá de castanha-da-índia: para hemorroidas, varizes, má circulação, dermatites e inflamações articulares, ferva 1,5 g de sementes trituradas em 1 xícara de chá de chuva por 10 minutos. Coe e consuma até 2 xícaras ao dia;
- Cápsulas ou comprimido: são utilizados para melhorar a circulação e pacificar inchaços;
- Banho de assento: para hemorroidas externas, inflamações e desconforto;
- Pomada ou gel: para tratamento de varizes, dores nas pernas e inchaços, espalhe uma fina categoria na dimensão a ser tratada, no sentido de insignificante para cima, até 3 vezes ao dia.
Contraindicações
A castanha-da-índia apresenta contraindicações importantes e deve ser consumida com cautela. É contraindicada para pessoas com histórico de hipersensibilidade ou alergia a qualquer componente da vegetal, porquê a escina. Pacientes com insuficiência renal ou hepática também devem evitar o uso, devido à possibilidade de agravamento dessas condições. Ou por outra, o uso concomitante com anticoagulantes orais pode potencializar os efeitos anticoagulantes, aumentando o risco de sangramentos.
Podem ocorrer efeitos adversos porquê prurido, náuseas, desconforto gástrico, irritação da mucosa gástrica e, raramente, refluxo. Em crianças, a sucção de escina tende a ser maior, predispondo à toxicidade. Importante sobresair que, no Brasil, o uso da castanha-da-índia em formulações medicinais foi proibido em 2022 devido a preocupações regulatórias e de segurança. Portanto, o consumo e a emprego tópica devem ser realizados somente com orientação de um profissional de saúde habilitado.
