Responsável por fornecer a energia ao corpo, os carboidratos desempenham um papel essencial para a saúde intestinal, prevenção da constipação…
Pesquisando por: dieta
Popular no café da manhã e nos lanches, o pão francês muitas vezes é visto como um vilão das dietas.…
Uma alimento equilibrada é forçoso para a manutenção da saúde, e um dos macronutrientes mais importantes presentes na nossa dieta…
Em um mundo que oferece dietas milagrosas e promessas de emagrecimento rápido, especialistas em saúde alertam para os riscos de…
A pressa na dieta e a pressão estética estão relacionadas à expectativa social e cultural de que as pessoas precisam…
A musa fitness Gracyanne Barbosa, que entrou no BBB 25 em dupla com a mana Giovanna, chamou atenção logo no…
O efeito sanfona é caracterizado pela alternância repetitiva de perda e proveito de peso corporal. Esse processo ocorre principalmente em…
O consumo adequado de proteínas desempenha um papel vital na manutenção da saúde, contribuindo para a construção e reparo dos…
O glúten é uma proteína presente em cereais como trigo, centeio e cevada. Ele confere elasticidade às massas e é…
O fim do ano é cheio de encontros e sabores incríveis, mas também um período que pede atenção aos excessos.…