Ouça este artigo Os benefícios da banana para a saúde em dietas são realmente incríveis! Neste artigo, você vai descobrir…
Pesquisando por: alimentação
O cuidado com a alimentação, aliado a outros hábitos saudáveis, como prática regular de atividade física, sono adequado, boa hidratação…
Seja no café da manhã ou lanche da tarde, as panquecas são sempre uma ótima opção. E se você segue…
O IMC (Índice de Massa Corporal) costuma ser utilizado para avaliar o peso ideal de uma pessoa. No entanto, como…
A erva mentrasto, cientificamente conhecida como Ageratum conyzoides, é amplamente utilizada na medicina popular. Originária de regiões tropicais da Ásia…
Com a chegada do fim de ano, as festas e as férias se tornam os momentos mais aguardados para quem…
Os doces são grandes atrativos no Natal, trazendo sabor e encanto às celebrações dessa época tão especial. Eles fazem parte…
Emagrecer pode ser um desafio, mas fazer isso ao lado de quem você ama torna o processo muito mais leve…
Toda atividade física requer um esforço do nosso corpo, que deve ser recompensado. Tanto para aqueles que atingiram o nível…
O fim do ano é cheio de encontros e sabores incríveis, mas também um período que pede atenção aos excessos.…