A alimentação equilibrada é a chave para manter o corpo saudável e em pleno funcionamento, e as vitaminas desempenham um…
Pesquisando por: bem-estar
O alcaçuz (Glycyrrhiza glabra) é uma planta medicinal originária da Europa e da Ásia, especialmente encontrada na região do Mediterrâneo…
Nos últimos meses do ano, é comum que as chuvas se tornem mais presentes no dia a dia dos brasileiros.…
Armazenar o vinagre de forma inadequada pode representar riscos à saúde. Jéssica Felipe, professora do curso de Nutrição da Faculdade…
A privação de sono tem efeitos profundos na saúde mental, afetando tanto o bem-estar emocional quanto a capacidade cognitiva. Dados…
A calêndula (Calendula officinalis) é uma planta amplamente utilizada em tratamentos naturais devido às suas propriedades terapêuticas. Originária da Europa…
O treino de glúteos vai muito além da estética, ele é fundamental para a saúde e o desempenho físico. A…
A saúde bucal é fundamental para garantir qualidade de vida na terceira idade, influenciando funções como mastigação, fala e até…
A arnica é uma planta herbácea pertencente ao gênero Arnica, conhecida por suas flores amarelas vibrantes e seu uso tradicional…
A prática regular de atividade física é extremamente reconhecida por seus consideráveis benefícios para a saúde geral. No entanto, apesar…