O beach tennis é um esporte praticado em uma quadra de areia, geralmente à beira-mar, que combina elementos de tênis,…
Pesquisando por: atividade física
O Carnaval é uma verdadeira maratona para o corpo, com horas de dança, desfile e bastante vontade. Para encarar a…
Uma sustento adequada e bons hábitos de vida é fundamental para atletas e entusiastas do esporte, pois vai além de…
Com a chegada de um novo ano, muitas pessoas aproveitam para estabelecer novas metas relacionadas à saúde e ao condicionamento…
Praticar alongamentos pela manhã é uma maneira simples e eficiente de despertar o corpo e a mente. Posteriormente horas de…
A prática de cardio, ou exercícios cardiovasculares, inclui atividades tanto aeróbicas quanto anaeróbicas que aumentam a frequência cardíaca e estimulam…
A musa fitness Gracyanne Barbosa, que entrou no BBB 25 em dupla com a mana Giovanna, chamou atenção logo no…
A procura por resultados rápidos e eficazes na liceu está cada vez mais subida, e muitos praticantes de atividade física…
A prática de atividade física não é somente principal para manter o corpo saudável e em movimento, mas também desempenha…
O verão exige cuidados redobrados com o corpo, especialmente com os rins. Isso porque esse órgão não se limita apenas…
A prática de atividade física é essencial para o desenvolvimento saudável das crianças. Com o aumento da busca por saúde…
Muitas pessoas aproveitam o verão para praticar esportes e atividades físicas ao ar livre, como corrida, ciclismo, caminhada, esportes aquáticos,…