O uso excessivo de redes sociais por crianças e adolescentes tem preocupado especialistas e famílias, principalmente devido ao impacto no…
Pesquisando por: saúde mental
Na sociedade atual, o estresse tornou-se um elemento cada vez mais presente na rotina das pessoas, impulsionado por um cenário…
O convívio com animais é tão positivo que, em algumas terapias, eles são utilizados para facilitar em tratamentos. A exemplo…
No início de um novo ano, a tradição de fazer promessas e estabelecer metas é quase universal. Porém, a cobrança…
Os brasileiros passam 9h13 por dia online. O número coloca o país uma vez que o segundo do mundo em…
O jet lag, frequentemente associado às viagens de férias, vai além do simples cansaço após longos trajetos. Esse fenômeno, chamado…
A distimia, também conhecida como Transtorno Depressivo Persistente (TDP), consiste em um desequilíbrio emocional duradouro, em que apresenta sintomas mais…
Com a chegada de um novo ano, as possibilidades de reavaliar comportamentos e implementar mudanças se tornam uma oportunidade para…
Uma alimentação equilibrada não apenas nutre o corpo, mas influencia a saúde mental, ajudando a prevenir transtornos como ansiedade e…
No primeiro mês do ano, celebra-se o Janeiro Branco, uma campanha dedicada à conscientização sobre a importância da saúde mental.…
As férias são essenciais para descansar e recarregar as energias após longos períodos de trabalho. Esse momento de pausa permite…
O cuidado com a alimentação, aliado a outros hábitos saudáveis, como prática regular de atividade física, sono adequado, boa hidratação…